у меня очень чётко прослеживаются в ощущениях.
Начинаю день с физического труда – мозг переключается в экономичный режим, и мыслительная деятельность уменьшается. Даже если перестать себя изматывать физически, мозг всё равно весь остаток дня до сна останется в щадящем режиме. Но вот если начать день расслабленным, с потребления информации или с изучения чего-либо, то мозг останется в тонусе, и мыслить будет наилучшим образом весь день.
Отсюда следует, что если постоянно заниматься физическим трудом, то мозг отучится думать. И обратно, для того чтобы хорошо думать, изматывать себя физическими нагрузками нельзя.
Ради гармонии в жизни, нужно как-то балансировать между размышлениями и физическим трудом, не слишком заваливаясь на одну из сторон.